Je vous accueille dans mon cabinet au 129 avenue du Maréchal de Saxe, à Lyon 3ᵉ, ou à distance en visioconférence.
Psychologue clinicien et thérapeute TCC, également formé en psychologie du travail, je reçois les adultes et les jeunes à partir de 16 ans.
On peut consulter un psychologue quand une difficulté devient trop présente dans la vie de tous les jours. On peut aussi venir parce qu’elle revient souvent ou parce qu’on n’arrive plus à y faire face seul. Cela peut concerner l’anxiété, les angoisses, les phobies, les variations de l’humeur, la dépression, la solitude, les pensées suicidaires, les troubles obsessionnels compulsifs (TOC), un rapport difficile avec l'alimentation (TCA), les addictions ou les troubles du sommeil. Parfois, on sent juste que quelque chose ne va plus, sans pouvoir encore l’expliquer.
J'aide également les personnes qui vivent un deuil ou les conséquences d’un événement grave, ainsi que celles dont le parcours de vie a été marqué par des expériences traumatiques, qu’elles aient subi des violences ou qu’elles en aient été les auteurs. J'accompagne également les souffrances professionnelles : surcharge, stress, épuisement, ennui, mise à l’écart, conflits, absence de perspectives, perte de motivation ou de confiance en soi, harcèlement et discrimination.
Ce qui compte pour moi, c’est de vous rencontrer et de comprendre ce que vous vivez. Comprendre ce qui vous fait souffrir aujourd’hui, tout comme votre histoire, vos émotions, vos relations, vos ressources, vos talents et votre environnement personnel, culturel et professionnel. Vous pouvez prendre le temps de chercher vos mots, d’hésiter ou de ne pas savoir par où commencer. Ce qui se présente au premier plan nous aide à orienter le travail, mais cela ne résume pas qui vous êtes.
Chaque thérapie est personnalisée. Mon approche se veut intégrative : je m’appuie notamment sur la psychodynamique, les thérapies cognitives et comportementales (TCC), l’EMDR, l’EFT, l’hypnose et les thérapies psychocorporelles ou encore la thérapie des schémas, la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT).
Ce qui m’importe avant tout, c’est que vous vous sentiez écouté, suffisamment en confiance et que vous puissiez comprendre puis adhérer à la démarche que je propose. Il faut que ce que nous faisons ensemble ait du sens pour vous.
Je sais que prendre un premier rendez-vous n’est pas toujours simple. Nous commencerons par parler de ce qui vous amène, de ce que vous attendez et de la manière dont je peux vous accompagner. Nous définirons ensemble les modalités de nos rencontres en fonction de vos besoins et à vos possibilités.
Pour moi, la thérapie se construit à deux, dans une relation authentique. J’y apporte mon écoute, mon expertise et mon engagement ; vous y apportez votre vécu, vos doutes et questions, ce que vous souhaitez faire évoluer.
À vos côtés, je suis là pour vous aider à mieux comprendre ce que vous traversez et à mobiliser vos ressources. C’est ainsi que je conçois mon travail.
Au plaisir de vous rencontrer prochainement.
Elie MANSANTI
Psychologue Psychothérapeute
