Consultations individuelles
Un accompagnement confidentiel et personnalisé, au sein de mon cabinet à Lyon ou à distance, pour vous aider à surmonter les difficultés professionnelles ou personnelles.
Modalités
- Rendez-vous au sein de mon cabinet
- Possibilité de rendez-vous à distance (Visioconférence, WhatsApp, Teams, téléphone)
- Paiement directement sur le site par carte bancaire, espèces, virement bancaire, chèques acceptés pour les consultations au sein du cabinet
- Tout rendez-vous annulé moins de 48h à l’avance est dû (sauf cas d’urgence)
- Une facture ainsi qu’une attestation de consultation peuvent être remises en vue d’un remboursement par votre mutuelle (selon les modalités de votre contrat).
- Souplesse dans la fréquence des séances
Tarifs
Tarifs standards
- Première consultation : 100 € (60-75 minutes)
- Consultation de suivi : 90 € (50 minutes)
- Consultation de suivi à distance : 85 € (50 minutes)
- ⏳ Séances d’hypnose, EFT ou EMDR : prévoir jusqu’à 1h30 selon les besoins
- Forfaits avec conventionnement employeur par exemple
Exemples de situations
- Burnout, stress ou surcharge mentale
- Victime de harcèlement moral, sexuel
- Auteur de violences
- Supervision clinique (soignants)
- Coaching professionnel
- Prise de poste managérial
- Transitions de carrière, ré-orientation, bilan de compétences
- Arrêt maladie, CLM/CLD, PPR
- Phobie, Anxiété, Depression, TOC, Addictions, TCA, pensées suicidaires
- Perte de sens, de motivation
- Racisme, LGBTQIAphobie, Discrimination
- Handicap, aidants, souffrance psychique
Outils thérapeutiques
Entretien clinique
Outil thérapeutique central, dispositif relationnel pour réaliser une analyse fine du vécu subjectif du patient dans un cadre sécure et contenant.
TCC – Thérapies Cognitives et Comportementales
Approche scientifique et structurée centrée sur les comportements, les émotions et les pensées.
(en savoir plus)
EMDR
Traitement des traumatismes grâce aux stimulations bilatérales alternées (mouvements oculaires, sons, tapotements).(en savoir plus)
ACT - Acceptance & Commitment Therapy
Thérapie d'Acceptation et d'Engagement, vise à développer la flexibilité psychologique en accueillant pensées et émotions, identifier les cercles vicieux, se relier à l'instant présent et agir en accord avec ses valeurs.
EFT – Emotional Freedom Technique
Technique de libération émotionnelle combinant stimulation de points d’acupression et verbalisation d’émotions.
Hypnose médicale
Méthode thérapeutique permettant de modifier l’état de conscience pour mobiliser les ressources internes contre la douleur, le stress ou les troubles émotionnels.
Thérapie des Schémas (Jeffrey YOUNG)
Approche intégrative TCC, Gestalt et Psychodynamique. Centrée sur les schémas précoces, c'est-à-dire des croyances et modes relationnels rigides, forgés dans l'enfance à partir de besoins affectifs non satisfaits (sécurité, attachement, autonomie, estime de soi...)